Ja ik Kan!

Ja_Ik_Kan

Als vrouw werkzaam in een zogenaamde mannencultuur krijg je te maken met bepaalde uitdagingen. Belangrijk hierbij is vast te stellen waar je wel en geen controle over hebt. Je bent wellicht niet in staat eigenhandig iets te veranderen aan je omgeving of aan de situatie waarin je verkeert. Wat je wèl kunt doen, waar je wèl controle over hebt, is jouw eigen houding herzien ten opzichte van het probleem dat je ervaart.

Tijdens deze empowermentcoaching voor vrouwen in mannenculturen komt onder meer de volgende thematiek aan bod:

  • emotieregulatie

  • balans en energiemangagement

  • grensbewaking

  • stress- en angstcoping,

  • kwetsbaarheid als kracht

  • competitie en ego

  • controle en overgave

  • proces versus prestatie

  • zelfvertrouwen

  • autonomie en authenticiteit

  • regie en verantwoordelijkheid